В Видном стартовал сезон йоги под открытым небом

В Центральном парке города Видное прошло первое занятие по йоге на свежем воздухе. Совместные практики под открытым небом будут проходить регулярно и доступны для всех жителей Ленинского округа.Инициатором проведения занятий в парке стала тренер с 20-летним стажем Алена Рысьева.

В свою очередь муниципальное бюджетное учреждение «Парки культуры и отдыха» предоставило для любителей восточных упражнений место и деревянный подиум.«Практики на свежем воздухе позволяют нам расслабляться еще больше — все звуки, которые слышат мои девочки: гул транспорта, самолетов, мы игнорируем для того, чтобы ощутить покой и умиротворение»,— пояснила она.В свою очередь одна из посетительниц занятий Ирина Кудинова рассказала, что нее йога, прежде всего, это возможность поправить здоровье.«Проблемы с шейным отделом в течение полугода стали менее острыми.

Я ощущаю улучшение состояние всего организма. Когда не позанимаешься — будто чего-то не хватает»,— рассказала женщина.Другие любительницы уличной йоги отметили, что тренировки на свежем воздухе теплыми вечерами особенно приятны и не могут сравниться с занятиями в зале.Совместные занятия по йоге будут проходить в Центральном парке Видного два раза в неделю: по средам с 20:30 и по пятницам с 18:00.

Ближайшая встреча состоится 31 мая. Присоединиться к любителям индийской духовно-физической практики сможет любой желающий в возрасте от шести лет.

Источник: http://in-vidnoe.ru